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如何调配美味可口的减肥茶《资讯》

发布时间:2020-08-26 16:40:58 阅读: 来源:贴片机厂家

养生之道网导读:不少朋友都想保持适当的身段,甚至为此不惜花费大量时间的精力去进行减肥大业,但如果此时有人告诉你只需要一杯茶的功夫就能减肥呢?……

不少朋友都想保持适当的身段,甚至为此不惜花费大量时间的精力去进行减肥大业,但如果此时有人告诉你只需要一杯茶的功夫就能减肥呢?没错,今日小编就是教你自己调配减肥茶。

1、芬香美人茶

材料:洋甘菊2茶匙、薄荷1茶匙、柠檬草1茶匙

做法:将洋甘菊和薄荷、柠檬草放入茶壶或杯中,以300ml热开水冲泡约5分钟即可饮用.连续冲泡至味道变淡为止.

功效:洋甘菊:抗老化、润泽肌肤,气味清香,具有镇静作用。

薄荷:消胃胀气、去油脂,治头痛、感冒,消除口臭、解酒醒酒。

柠檬草:健胃整肠帮助消化,可滋润肌肤,促进血液循环,活化细胞

柠檬子姜茶

做法:在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒。

功效:颜色淡雅,柠檬天然提神的味道在子姜温和的包围中得到平衡。最重要的子姜还有纤体的作用,是天然的减肥产品。

2、山楂槐花茶

材料:山楂、槐花各2钱,麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条

做法:1.先将萝卜用1500cc(约6碗)的水,大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。2.加入其他药材,再煮15分钟即可。

功效:1.山渣可消肉除油,降低胆固醇和血脂肪,避免消化不良。

麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。

槐花可以预防因生活不规律,熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。

3、薄荷香草茶

做法:在有机茶中加入薄荷和香草冲泡而成。

功效:香草能帮助消化,薄荷的口味独特,有清冽的香气。困倦时饮用,有消除疲劳、清思明目的作用。夏天加冰以后更是消除暑热的佳品。?

上面的减肥茶简单易学吧,自制减肥茶,能帮你健康消脂轻松瘦下来,有心的读者不妨在家尝试一下,效果顶呱呱的哦。

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