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骨质增生要注意什么中华康网

发布时间:2019-11-20 06:04:56 阅读: 来源:贴片机厂家

骨质增生对人体健康损害很大,在对这样疾病治疗的时候,一定要及时的进行,这样对身体各方面,才会有很好的帮助,常见治疗骨质增生发生就是药物,这样的治疗方法能够很好的缓解患者病情,因此对这样的治疗方法选择都是可以放心进行,那骨质增生要注意什么呢?

对患有骨质增生的人群,在日常生活中,都是有着很多注意事项,这样对自身各方面才会有很好的帮助作用,那骨质增生要注意什么呢,下面就详细的介绍下。

骨质增生要注意什么:

首先,在疾病急性期疼痛较重,要尽量减少受累关节的活动量。

患者可适当卧床休息,通过休息来减少受累关节的机械性刺激,这不仅有效防止症状进一步加重,而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药,采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。

其次,老年患者要节制饮食,保持适当的体重,避免肥胖。

临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节,比相似病情而体重标准者的治疗时间要长,恢复要慢。原因很简单,就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担,关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。

第三,在疾病恢复期间,要避免收到潮湿、寒冷等环境因素的刺激。

因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生,还要避免过度劳累,因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变,而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练,尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者,应注意在工间休息时变换一下姿势。

第四,患病期间要均衡饮食。

多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏,减缓发炎反应,加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。

通过以上介绍,对骨质增生要注意什么呢,也是有着一些了解,骨质增生患者在饮食上都是不能随意的乱吃,这样对身体各方面,都是没有任何的好处,而且错误的饮食方式,在对疾病治疗上,也是有着一些阻碍,这点要注意的。

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